あなたという存在と感謝と執着

今のあなたという存在を構成する波動は、あなたが経験した全ての出来事から成り立っています。そのことを意識して、過去の経験とそれに関わった人達に感謝しましょう。過去の経験から深い悲しみや憎しみ、不安を抱えたなら、そのことに執着せずに、悲しみ、憎しみ、不安を統合しましょう。そして、執着心も統合しましょう。低い波動を手放すことで、あなたの波動は軽くなり、波動は上がるのです。


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